Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 76,92g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Увелка Крупа Пшено, Черная Смородина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа. Middag: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Фермерское Подворье Кефир 1%, Кета, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко 's vikthistorik
|