Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 36,81g | Kolh.: 123,92g.
Frukost: Магнит Сыр Гауда, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Малина, Натуралика Эскимо Пломбир Ванильный в Сливочной Шоколадной Глазури. Middag: Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|