Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
573 kcal
|
Fett: 14,83g | Prot: 63,62g | Kolh.: 46,16g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Coffee, Coffee-Mate coconut caramel latte (Coffee-Mate). Lunch: Ground or Patty Pork, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Lemon Meringue, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|