Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 104,09g | Prot: 74,07g | Kolh.: 197,72g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Хачапури, Бутерброд с Колбасой, Яичница. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Голубцы, Гречка Отварная. Middag: Nespresso Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|