Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
72,0 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 26,57g | Kolh.: 165,16g.
Frukost: Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Watermelon , Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Second Cup Almond Date Smoothie. Snacks/Annat: Oreo Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|