Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 47,64g | Kolh.: 91,54g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg, Brown Sugar. Lunch: Fresh Lime Juice, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|