Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 62,57g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шоколад, Магнит Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Campina Сливки Порционные, Kinder Bueno, Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Жареное Филе Свинины, Винегрет, Щи. Middag: Фруто Няня Биолакт Сладкий, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|