Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 85,19g | Kolh.: 217,64g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Lotte Алоэ Вера Напиток, Яичница, Спагетти. Lunch: Банан. Middag: Суп Куриный с Рисом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|