Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 47,00g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт. Lunch: Меридиан Салат "Китайский" с Овощами в Соевом Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной . Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|