|
Wago nie przestwaj!....Spadaj..
...wyznaczam nową granicę:)
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 46,30g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie zrobiony przez mame...ach!, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Awokado, Szynka, Jajko, Olej Kokosowy. Middag: Zupa Jarzynowa. Snacks/Annat: Unigriss Grissini z Sezamem, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Pestki Dyni. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|