Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 73,10g | Kolh.: 56,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Кета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Голден Яблоко, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|