Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 116,42g | Prot: 97,62g | Kolh.: 194,18g.
Frukost: Магнит Банан, Черешня, Фисташки, Сгущенка, Творожная Запеканка, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. Lunch: Oreo Печенье, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Макароны или Лапша с Сыром. Middag: Зеленое Яблоко, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Сосиска, Жареное Яйцо, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Фисташки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvzhilvakat 's vikthistorik
|