|
lagi diet ketat nihh semangat semangat 💪❤️
|
41 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 28,54g | Kolh.: 57,84g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Semangka, Kembang Kol, Wortel, Kecambah, Tempe, Tahu Kukus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izmi Vrizcha 's vikthistorik
|