Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 72,77g | Kolh.: 446,18g.
Frukost: Ferrero Nutella, Muffin Ordinaire, Sucre, Café. Lunch: Banane, Auchan Chocolat Liégeois, Super U Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Middag: Banane, Delisse Liégeois Chocolat, Banane, Delisse Liégeois Chocolat, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Old El Paso Tortilla Chips, Cracotte Craquinette Fraise, Tarte au Citron Meringuée. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|