Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 99,88g | Kolh.: 161,67g.
Frukost: Ферма Молоко 2,5%, Bettine Сыр Козий с Медом, Банан, Терра Овсяная Крупа , Olimp Арахисовая Паста, Roshen Какао, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Soignon Сыр Козий, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Авокадо, Яйцо (Целое), Майстри Смаку Хлеб Карельский, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: О.Д.Пролісок Кисломолочный Продукт, Клубника, Капучино, Персики, Абрикосы, Малина, Голубика, Roshen Какао, Простоквашино Творог 5%, Яготинский Творог 9,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|