Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 128,99g | Kolh.: 29,37g.
Frukost: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Middag: Calve Майонез Легкий, Ашан Куриная Грудка Гриль, Красные Помидоры, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. Snacks/Annat: Ашан Куриная Грудка Гриль. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|