Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
133,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 88,66g | Prot: 115,24g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Петелинка Куриное Бедро, Домашние Соленья Кимчи. Middag: Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо (Целое), Бомббар Протеиновые Панкейки, Нектарины, Бананы. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|