Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 15,60g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. mer...
|
|
1922 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|