Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
159,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 84,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 93,79g | Prot: 145,56g | Kolh.: 217,94g.
Frukost: Kuhne Хрен Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ 08.07. Lunch: Котлеты 08.07, Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: La Tourangelle Sun Coco Organic Oil. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|