Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 97,53g | Kolh.: 187,83g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Магнит Мюсли Тропический Микс. Lunch: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Лук, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Кекс, Swiss Prestige Тёмный Шоколад с Солёной Карамельно-Миндальной Нугой, Swiss Prestige Тёмный Шоколад с Солёной Карамельно-Миндальной Нугой, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Everyday Батончик Протеиновый, Орешки, Campina Сливки Порционные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|