Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 72,23g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Epica Йогурт Гранат-Малина, Now Omega-3, CMT Native Collagen Powder. Lunch: Now Omega-3, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Nestle After Eight, Best Bar Праздничный Торт, Белевские Сладости Белевская Пастила, Granabella Сыр Чечил "Косичка", Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|