Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 63,31g | Kolh.: 35,98g.
Frukost: Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Ayam Goreng. Lunch: Ayam Goreng, Melon. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|