Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 118,10g | Kolh.: 249,74g.
Frukost: Нектарины, Инжирный Персик, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", 6 Соток Сладкая Кукуруза, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Кофе Хауз Капучино Классический, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Чикен Фри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Ичалки Сыр Диетический 27%, Шебекинские Макароны Спагетти. Middag: Куриный Бульон, Холидей Капуста Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|