Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 80,86g | Kolh.: 139,04g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картошка Тушеная, Куриная Отбивная, Салат Мимоза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Желе, Окрошка, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|