Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 80,84g | Kolh.: 91,19g.
Frukost: Solidal Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte (Latte Intero), Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). Lunch: Buongiorno Freschezza Songino, Nescafe Ginseng Coffee, Uovo Sodo, Suzi Wan Salsa di Soia. Middag: Iper Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Melanzana, Confetti, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Annat: Nescafe Ginseng Coffee, Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olive (Piccole-Extra Large), Martini Bianco, Albicocche. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|