Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 52,27g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Сахар, Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Алыча, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|