Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 83,13g | Kolh.: 164,01g.
Frukost: Banane, Cerises Rouges Acides, Crownfield Crowni, Senseo Café. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Whey Activevital Whey Enjoy It, Pommes Granny-Smith. Middag: Champignons, Sucre, Aldi Petit Suisse, Pain Complet, Carrefour Gruyère Râpé, Salade, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Marque Repère Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Aldi Saumon Fumé. Snacks/Annat: Werther's Original Bonbon Caramel, Senseo Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|