Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 75,65g | Kolh.: 199,07g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Банан. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Черешня, Банан. Snacks/Annat: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|