Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 107,94g | Kolh.: 170,99g.
Frukost: Мёд, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Russing Арахисовая Паста, Яйцо, BioTechUSA Казеин. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Абрикосы, Сливы, Дыня, Муцу Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|