Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 62,01g | Kolh.: 104,92g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарин. Middag: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Сыр Российский, Fazer Хлеб Литовский, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НюточкаХаб 's vikthistorik
|