viktoria_esayan 's dagbok, 08 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
66,9 kg Tappat hittills: 6,7 kg.    Kvarvarande: 7,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juli 2018:
989 kcal Fett: 46,38g | Prot: 63,30g | Kolh.: 80,11g.   Frukost: Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dolce Albero Трюфель, Простоквашино Сметана 10%, Австралийский Торговый Дом Чевапчичи из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Чанахи с Курицей. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Аревик Икра из Баклажанов, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Персики, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
Tappar 3,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


viktoria_esayan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.