Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 25,50g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Heinz Tomato Ketchup, Cub Foods Sandwich White Bread. Lunch: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Middag: Heinz Ketchup Packet, Cub Foods Sandwich White Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Annat: Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|