Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
144,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 151,00g | Kolh.: 142,00g.
Frukost: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, HEB Boneless Skinless Chicken w/Rib Meat, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Del Monte Fresh Cut Green Beans, Walmart Boneless Pork Stew Meat, McCormick Brown Gravy Mix. Middag: HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, HEB Boneless Skinless Chicken w/Rib Meat. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|