Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 54,59g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Панкейки, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Middag: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Сливы, Яблоко, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ushanovabxl 's vikthistorik
|