Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 53,78g | Kolh.: 180,15g.
Frukost: Chop't Red & Green Peppers, Sweet Onions, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Pears. Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, Hotdog with Chili. Middag: Coleslaw, Cucumber (Peeled), Broccoli, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Annat: Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cranberries, Almonds. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|