Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 69,89g | Kolh.: 181,92g.
Frukost: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Lunch: Грибы, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Middag: Банан, Картофель Отварной, Рубец. Snacks/Annat: Дыня, Дыня, Дыня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|