Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 74,79g | Kolh.: 135,25g.
Frukost: Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kale , Frozen Cherries, Prana Chia Whole Black, Progressive Harmonized Protein, Kirkland Signature Pineapple Chunks. Middag: Danone Oikos Greek Yogurt Mix - Dark Chocolate and Salted Roasted Almonds, Hellmann's Real Mayonnaise, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Loaf, Green Leaf Lettuce , Janet and Greta's Chicken with Fire Roasted Vegetables. Snacks/Annat: Organic Traditions Fudge Bars. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|