Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
103,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 42,54g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: A&W Diet Root Beer (Can), Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, Brussels Sprouts. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
08 jul 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|