Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 81,48g | Kolh.: 50,38g.
Frukost: Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Био Баланс Кефир 0%, Кофе с Молоком. Middag: Карась Жареный, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Абрикос, Варенье из Смородины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|