Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 89,20g | Prot: 83,78g | Kolh.: 69,28g.
Frukost: Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Помидоры, Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Укроп, Зеленый Перец, Молодой Зеленый Лук. Middag: Чай, Агуша Пюре из Говядины, Фундук, Арахис, Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Annat: Яйцо Всмятку, Молодой Зеленый Лук, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Морской Котик Печень Трески, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|