Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
125,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 101,13g | Prot: 102,59g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Reese's Nut Bar. Lunch: Ham and Cheese Sandwich, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Middag: Aldi Jersey Royal New Potatoes, Chicken or Turkey Salad, Tesco Chicken Salad. mer...
|
|
3283 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|