Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 73,78g | Kolh.: 99,35g.
Frukost: Шоколад, Красное Яблоко, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Кабачки Жареные, Россия Щедрая Душа Шоколад, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Облепихой . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|