Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 48,23g | Kolh.: 66,73g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Купаты. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|