|
:)
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 140,84g | Kolh.: 158,49g.
Frukost: Nestle Caro Kaffee, Hofer Laugenstangerl, Молоко (2% Обезжиренное), Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Milfina Butter, Milfina Heumilch Emmentaler. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Landgut Truthahnbrust, Шампиньоны, Milfina Butter. Middag: Milfina Heumilch Emmentaler, Wachtelei, Almare Surimi, Простоквашино Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Plattpfirsich, Сливы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|