Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 24,88g | Kolh.: 48,01g.
Frukost: Café Expresso, Continente Iogurte Liquido, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Pêssegos, Frango Assado, Pão de Centeio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClarinhaAmaro 's vikthistorik
|