Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 65,25g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Primevère Léger 30%, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Baguette. Lunch: Sauce Béarnaise, Côte à l'os, Melon, Fraises, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Auchan Rillettes de Poulet Rôti, Baguette. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natacha105 's vikthistorik
|