Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 151,88g | Kolh.: 94,99g.
Frukost: Давлеканово Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Яйцо Куриное, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Голден Яблоко . Lunch: Баклажан, Дикси Кабачок, Сыр Российский, Куриная Грудь Своя . Middag: Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крабовый Салат без Майонеза , Голден Яблоко , Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|