Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 105,72g | Prot: 70,09g | Kolh.: 177,23g.
Frukost: Greenfield Rich Camomile, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Говядина Отварная, Альпийская Коровка Сметана 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ Вегетарианский. Middag: Колбаса Краковская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Правильный Продукт Печенье Сдобное Нежность с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|