Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 78,69g | Prot: 59,95g | Kolh.: 207,41g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Grow Food Бурито с Курицей. Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . mer...
|
|
658 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 5 timmar, Apple Health - 19 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|