Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 62,15g | Kolh.: 112,40g.
Lunch: Rempeyek, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rujak, Alpukat, Hati Ayam, Daging Bebek. Middag: Chitato Rasa Sapi Panggang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
geafanylestyaprillia 's vikthistorik
|